Los cuidadores familiares suelen tomar decisiones bajo presi\u00f3n, con informaci\u00f3n limitada y poca preparaci\u00f3n. Los errores no significan que a una familia no le importe. A menudo significan que el acuerdo de atenci\u00f3n se desarroll\u00f3 de manera informal y nunca se le dio la estructura o el apoyo que necesitaba.<\/p>\n
Reconocer los comunes errores de cuidado que cometen las familias<\/strong> puede prevenir conflictos innecesarios, responsabilidades incumplidas y el agotamiento del cuidador. El objetivo no es la perfecci\u00f3n. Es notar lo que no est\u00e1 funcionando lo suficientemente temprano como para cambiarlo.<\/p>\n Las familias a menudo posponen las conversaciones sobre la salud, el transporte, las finanzas y los deseos futuros porque los temas se sienten inc\u00f3modos. Luego, una ca\u00edda o una hospitalizaci\u00f3n fuerza decisiones importantes cuando todos est\u00e1n asustados y cansados.<\/p>\n Comienza m\u00e1s peque\u00f1o y antes. Pregunta qu\u00e9 valora tu padre o madre, qu\u00e9 se ha vuelto dif\u00edcil y en qui\u00e9n conf\u00eda para ayudar. No tienes que resolver todas las preguntas futuras en una sola conversaci\u00f3n.<\/p>\n El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento<\/a> alienta a las familias a conversar sobre las preferencias m\u00e9dicas futuras antes de que una persona no pueda comunicarlas. La planificaci\u00f3n temprana le da al adulto mayor m\u00e1s oportunidades para guiar las decisiones.<\/p>\n La preocupaci\u00f3n puede convertirse en control. Un hijo adulto puede empezar hablando<\/a> para un padre o una madre, quitar responsabilidades o tomar decisiones sin preguntar qu\u00e9 tipo de ayuda se desea.<\/p>\n El apoyo debe llenar vac\u00edos espec\u00edficos mientras preserva la mayor independencia posible. Si hacer las compras del supermercado es dif\u00edcil, el servicio a domicilio puede resolver el problema sin eliminar las opciones de comidas. Si se est\u00e1n pasando por alto las facturas, los recordatorios o una revisi\u00f3n programada pueden ser suficientes.<\/p>\n Pregunte antes de actuar. Cuando la capacidad de tomar decisiones est\u00e9 genuinamente en duda, involucre a profesionales m\u00e9dicos y legales calificados en lugar de depender \u00fanicamente de las opiniones de la familia.<\/p>\n El hermano que vive m\u00e1s cerca suele convertirse en el chofer, organizador, contacto de emergencia, comunicador y apoyo emocional. Otros familiares pueden creer que todo est\u00e1 bajo control porque no ven el trabajo diario.<\/p>\n Anote cada tarea recurrente y el tiempo que requiere. Asigne un responsable principal y un suplente. Los familiares que viven lejos pueden gestionar pedidos en l\u00ednea, investigar servicios, hacer llamadas, coordinar calendarios o brindar apoyo emocional constante.<\/p>\n El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento<\/a> recomienda dividir las responsabilidades seg\u00fan las habilidades, intereses, proximidad y disponibilidad de las personas, para luego revisar el acuerdo a medida que cambien las necesidades.<\/p>\n \u201cNecesito m\u00e1s ayuda\u201d es honesto, pero no le dice a otra persona qu\u00e9 hacer. \u201c\u00bfPuedes llevar a pap\u00e1 a su cita el jueves a las 2?\u201d crea una decisi\u00f3n y un compromiso.<\/p>\n Mant\u00e9n una lista de tareas espec\u00edficas. Ofrece opciones cuando sea posible e incluye un plazo de tiempo. Anticipa que algunas personas dir\u00e1n que no; una respuesta clara aun as\u00ed te ayuda a construir un plan realista.<\/p>\n Si solo un cuidador conoce los medicamentos, los m\u00e9dicos, las rutinas y las contrase\u00f1as, la familia no tiene un respaldo confiable. Esto se vuelve peligroso cuando ese cuidador no est\u00e1 disponible.<\/p>\n Cree una carpeta o un archivador digital de cuidados seguro que contenga los medicamentos actuales, alergias, proveedores, informaci\u00f3n del seguro, contactos de emergencia, citas, rutinas diarias y la ubicaci\u00f3n de los documentos importantes. Proteja la privacidad y comparta el acceso \u00fanicamente con personas autorizadas.<\/p>\n El CDC<\/a> recomienda mantener un plan de cuidado que resuma las condiciones de salud, los tratamientos, las necesidades de atenci\u00f3n, los medicamentos, los proveedores, la informaci\u00f3n del seguro y los contactos de emergencia.<\/p>\n El cuidado de personas puede hacer que todas las decisiones parezcan igual de urgentes. Eso lleva a la fatiga y a tomar decisiones reactivas.<\/p>\n Divida las inquietudes en tres categor\u00edas:<\/p>\n Esto no minimiza los problemas futuros. Los pone en un orden que su familia puede manejar.<\/p>\n Uno de los m\u00e1s da\u00f1inos errores de cuidado que cometen las familias<\/strong> est\u00e1 armando un plan basado en una disponibilidad ilimitada. Los cuidadores todav\u00eda tienen trabajos, necesidades de salud, relaciones, finanzas y responsabilidades propias.<\/p>\n Establece l\u00edmites antes de que el resentimiento los establezca por ti. Un l\u00edmite puede sonar as\u00ed: \u201cPuedo encargarme de las citas, pero tampoco puedo proporcionar todos los traslados\u201d. Combina el l\u00edmite con una pregunta de planificaci\u00f3n: \u201c\u00bfQui\u00e9n m\u00e1s se puede encargar del transporte?\u201d.\u201d<\/p>\nError 1: Esperar a que haya una crisis para hablar<\/h2>\n
Error 2: Tomar el control demasiado r\u00e1pido<\/h2>\n
Error 3: Dejar que una sola persona se convierta en todo el sistema<\/h2>\n
Error 4: Pedir ayuda de forma demasiado vaga<\/h2>\n
Error 5: Guardar informaci\u00f3n importante en la cabeza de una sola persona<\/h2>\n
Error 6: Tratar cada inquietud como una emergencia<\/h2>\n
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Error 7: Ignorar los l\u00edmites del cuidador<\/h2>\n